De levensduur van een matras is 10 jaar

Het belang van het tijdig vervangen van je matras

Op een goede matras kun je jarenlang lekker slapen. Maar op een bepaald moment is je matras 'op'. De levensduur van een goede matras is ongeveer 10 jaar. Slapen op een verouderde matras is niet goed voor je nachtrust en je gezondheid. 

Om de 10 jaar je matras en matrasdrager vervangen
Zelfs de beste en meest duurzame matras raakt na enkele jaren intensief gebruik versleten. De fut gaat eruit. Veerkracht en draagvermogen worden met de dag minder. Dat geldt overigens niet alleen voor je matras, maar ook voor de matrasdrager. Slapen op een verouderde matras en matrasdrager is slecht voor je welverdiende rust, maar ook voor je rug en ledematen. Je lichaam krijgt niet meer de ondersteuning die het nodig heeft om te herstellen van werk of sport. 

Een oud matras is niet hygiënisch
Als je slaapt verlies je elke nacht ongeveer een kwart liter vocht. Als je ziek bent en koorts hebt verlies je nog meer vocht. Je matras absorbeert en reguleert dat vocht. Maar na enkele jaren kan zelfs de beste matras de hoeveelheid vocht niet meer verwerken. Het vochtregulerend vermogen neemt af. Dat gaat ten koste van de hygiëne, je slaapcomfort en gezondheid. 

Test je matras
Voel je minder fit en energiek dan je gewend bent? Misschien is het de hoogste tijd om je matras te vervangen. Doe de matrastest. Dan weet je precies of je huidige matras nog voldoet.