dfgdfgfdgdfgdfg
< Controle over je slaap-waakritme
08.02.2012 10:00

Rayonhoofden bij elkaar? Matras naar buiten!


Waar mensen wonen, woont ook de huisstofmijt. Zeker in matrassen voelen deze beestjes zich erg thuis. Op zich niet erg, maar het verdient de voorkeur om de aantallen enigszins binnen de perken te houden. Liefst op een natuurlijke manier. En laat het daar nu ideaal weer voor zijn! Huisstofmijt houdt namelijk niet van zon, kou en droge lucht. Dus bent u in de gelegenheid om uw matras of de matrashoes naar buiten te doen? Doen! Dat is beter voor uw gezondheid én beter voor uw matras.

Extra tips voor de slaapkamer

  • Lucht de slaapkamer elke dag. Zeker als het koud en droog weer is, heeft dit een zeer positief effect.
  • Verwarm uw slaapkamer zo min mogelijk, en laat de temperatuur in elk geval niet boven de 22° C uitkomen.
  • Is het heel vochtig, zet dan even de kachel aan en de ramen open zodat het vocht weg kan.
  • Verschoon bedlinnen en nachtgoed regelmatig en was het op minstens 60°C.
  • Laat uw bed opengeslagen liggen.
  • Vervang om de 10 jaar uw matras.
  • Kies voor een allergeendichte matrashoes. Dit is speciale mijtdichte hoes, die wel lucht en vocht doorlaat maar de huisstofmijt tegenhoudt. Of gebruik een molton matrasbeschermer die op 60°C graden gewassen kan worden.

DE BESTE MATRASFABRIKANTEN


Get Flash to see this player.