Een slechte of verkeerde matras, de oorzaak van veel rugklachten

De tekeningen op deze pagina geven precies aan wat er met uw wervelkolom en rugwervels gebeurt als uw lichaam niet op de juiste wijze en op de juiste plaatsen wordt ondersteund.

Om die ondersteuning daar waar nodig optimaal te kunnen geven, moet een matras veerkrachtig en soepel zijn en meegaan met de contouren van uw lichaam, elke keer als het tijdens de slaap van houding verandert.

Daarom mag een matras niet hard en stug zijn en ook niet zacht en slap. Een goede matras in combinatie met de juiste matrasdrager zorgt er voor, dat de wervelkolom zoveel mogelijk in een natuurlijke houding blijft. Daarmee wordt het kritieke doorzakken van de wervelkolom voorkomen, wat de oorzaak is van de meeste rugklachten.

Veel mensen klagen over hun rug. Door stress, werkdruk, krachtsinspanningen, foute lichaamshouding en andere oorzaken komt de wervelkolom onder te grote druk te staan en raken de rugwervels in de knel. Met rugklachten moet u zich altijd wenden tot uw huisarts, specialist, fysiotherapeut of chiropractor. Rugpijn en klachten kunnen ook veroorzaakt of verergerd worden door een verkeerde, te harde of te zachte matras.